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                                                  秒速时时彩需要保持一個健康的心理

                                                  文章來源:未知 時間:05-28
                                                      秒速时时彩需要保持一個健康的心理      又到了一年一季的畢業季,又一批高校大學生面臨着中工作的苦惱 。那麼在畢業生找工作中應該注意什麼?怎樣保持一個良好、健康的心態呢?
                                                      (l)能明白各種人際關係的邊界和情感距離,能瞭解彼此的權利和責任,值得自己需要友情 ,需要獲得別人的注意和讚許,需要達到某些目標的話 ,那就要了解別人,尊重和讚許別人 ,不僅“己所不欲秒速时时彩需要保持一個良好的心態勿施於人” ,並且先予後取。
                                                      (2)關心他人的需要  。心理健康的人渴望別人關心,首先想到別人也有同樣的需要。健康的人懂得當他爲別人所接納和關心時別人也肯定有類似的感受 。在實踐中 ,對方覺得你肯接受他 ,他就會有信心和你交往 。彼此的關係將因此而增強 。畢業生就業須知
                                                      (3)悅納自己、悅納別人 ,誠心地讚美和善意地批評  。無論是讚美還是批評都發自內心 ,出於善意 。
                                                      (4)多與別人溝通並善於溝通 。他們與人溝通的態度是平等的、友好的 ;他們溝通的方式是互動的、有效的。他們不僅善於運用口頭語言,而且善於運用肢體語言;他們溝通時不僅注意自己的表達,而且注意對方的反應 ,隨時根據對方的反應修正或改變自己的溝通方式,以達到最佳的效果。
                                                      心理健康的人是建構了良好自我的人,他們瞭解自己、接受自己、悅納自己 。具體地說 ,這種心理健康表現在下述幾個方面 ;
                                                      (1)與別人相比較來了解自己 。人在與別人的關係中存在,也在與別人的比較中成長  ,這種比較往往從自己身邊的人開始  。心理健康的人把別人作爲認識自己的座標,從與別人的對比中發現自己、定位自己 ,他們不誇大與別人的差距,也不無視這種差距
                                                      (2)從別人的態度來了解自己 。人常把別人對他的態度作爲鏡子 ,用以觀測自身的情況。健康的人也把別人看做鏡子 ,用以認識自己。當然 ,他們也不會完全以別人的態度評價爲轉移,對別人的態度有清醒的反映和評價。職業規劃需要注意
                                                      (3)借學業或工作成果來了解自己。由於學業或工作成果是比較客觀的事實,以此爲依據建構的自我圖式是比較客觀真實的。
                                                      (4)開放的自我 。擴展自己的生活經驗,在生活中與環境互動 。他們將生活中獲得的新經驗通過順應和同化內化爲自己的人格 。
                                                      (5)建立符合自身情況的人生目標和抱負水準 。健康的人不會把抱負水準定得過高或過低,而是根據已有的水平確定目標的難易度,對活動本身作適當的調整 ,不是把它硬性固定在某個位置或某個方向上 。
                                                      (6)保持本身人格的完整性 。心理健康的人也有個性,也有多側面的人格特點,這些特點有時甚至是對立的 ,但是這些特點總有…個或一些共同的基本特質 ,制約着那些看似對立的特質,使它們既對立又統一 ,形成和諧完整的人格。

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